轻食 V1.8.4

轻食app官方最新版是一款能够给大家打造一个健康饮食的平台，在这里会给大家带来更好的饮食的全新的推荐方式，让你能够获取到很多健康的饮食菜单，可以帮助用户们进行健康饮食，进行自律，保持身体的健康，这里还有很多的食物信息数据库，用起来还是很不错的，有需要的朋友们快来下载体验吧！

轻食软件介绍

轻食是一款由山东康佑医学研究有限公司所研发的饮食锻炼软件，为用户带来饮食的管理，精准的营养成为查询，让你更准确的了解食物的卡路里，让自己减肥更加的轻松。一键查询自己的身材所搭配的科学饮食减肥方案，不断利用自己的空闲时间来给自己进行充足的锻炼提供，只要你肯努力，无时无刻都可以开始自己的减肥之路，为不同健康状态的用户提供多样化的饮食搭配方案。

轻食软件功能

记录数据可视化：记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。

海量食物库：营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白、瘦的快~

饮水提醒：根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！

个性化断食计划选择：16+8、18+6、20+4断食计划，或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~

断食追踪：轻食GO会根据你设定的计划，提醒你进食与断食在什么时间开始、什么时间结束，并会追踪你在断食阶段的身体情况，分析你的身体在断食中，血糖升高、酮症、燃脂、自噬等状态，让你对自身断食情况细致掌握。

轻食软件特色

1、可以通过这款软件来开启自己的减肥之路，能够搭配更多属于自己生活习惯的健康饮食；

2、不断的利用好自己的时间来进行更好的工作，提供了更多的努力减肥的新动力，带来更好的减肥效果；

3、无时无刻都是可以在这里获取到自己的减肥的新模式的，通过合理的搭配饮食可以让你更快的瘦下来；

4、为广大的用户提供了更好的营养成分表，各种健康的饮食标准都是可以在这里不断的找到的。

轻食软件亮点

1、快捷记录体重，准确查询食物卡路里热量，让你们能够吃得更明白。

2、可以更好的知晓各类不同的食谱信息，让你随时针对减肥餐更快的知晓。

3、快速的了解各类不同的餐食信息，随时查看各类餐食非常的便利。

轻食软件优势

1、提供了多样化的饮食搭配的方案了，还有很多相关的标准都是能够在这里进行更好的定制的；

2、计算更多的营养元素吧，合理的饮食搭配是非常重要的，可以起到事半功倍的效果，非常的好用；

3、你也可以在这里查询到很多属于自己的口味的食物，能够给你带来更好的饮食方面的新的改观。