橙子护眼 5.0.0.1绿色版

软件分类：游戏娱乐
软件大小： 535 KB
软件语言：简体中文
授权方式：免费软件
运行环境： Win ALL
更新时间： 2022-07-09

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软件介绍
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橙子护眼绿色版是一款专注于保护视力、保护眼睛的电脑护眼软件，橙子护眼绿色版可以自动调整屏幕色温，色温的调整会屏幕的颜色显示发生变化，从而提高夜猫子们的睡眠质量，还支持自动定位当前城市。橙子护眼绿色版轻巧不占内存，全天候默默保护眼睛健康，是长时间玩电脑必备的护眼软件。

橙子护眼绿色版

橙子护眼绿色版功能介绍：

色温调节

自动变化调节屏幕色温

促进睡眠

夜间减少蓝光刺激，稳定睡眠质量

不占内存

完全不占电脑资源

研究：调节色温有利于保护视力及促进睡眠

在2012年，美国医学协会的理事会科学和公共卫生做出这一建议：

“在夜间暴露于过度的光中，包括长时间使用各种电子媒介，可能会中断睡眠或加剧睡眠障碍，特别是对儿童和青少年来说这种伤害的效果尤其明显。研究表明，这种伤害可以通过使用暗淡而带红色照明的居室环境而被最小化。”

我们知道，熬夜和长时间面对电脑使我们过度暴露在蓝光中。我们相信，橙子护眼调整色温的方式，可以大大减少蓝色光对我们的刺激作用。

大约15年前，科学家在对鸟类迁徙的研究中，发现了眼睛中一个至关重要的感光物质，被称为黑视蛋白，是含有黑视素的视网膜神经节细胞，也就是许多人熟悉的“视杆”和“视锥”细胞，它们提供我们视觉的功能以及对睡眠有及其独特的效果。但研究表明它们对在460-480nm范围内的蓝光窄带十分敏感。

进一步的实验研究表明，一般人在睡觉前看平板电脑几个小时，可能会发现他们的睡眠延迟了约一个小时。显然，细节很复杂，但是我们能举出很多类似而非常有趣的论文。

“我们推测在普通住宅卧室或类似的环境下，对于降低生理活性色温的影响大于亮度的影响是可取的，因此，我们发现使用低色温的照明比减少亮度更重要。主观嗜睡结果还表明，减少亮度的不应该避免减少色温”。这些结果表明，低色温的光产生一个平滑降低的中枢神经系统活性，并且该低色温的照明可以有效地在卧室或其它这样的环境下，再次促进已降低的生理活性被使用。

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